Maternidade Unimed - Amamentação
 


DÚVIDAS FREQÜENTES


1- Untitled Document Por que o leite materno é bom?
2- Untitled Document Quais são as vantagens da amamentação?
3- Untitled Document Existe leite fraco?
4- Untitled Document O que fazer para ter bastante leite?
5- Untitled Document Como amamentar o bebê?
6- Untitled Document O que fazer para evitar rachaduras?
7- Untitled Document Como evitar que o leite empedre?
8- Untitled Document Por que não se deve usar mamadeira ou chupeta?
9- Untitled Document A alimentação da mãe pode prejudicar a amamentação?
10- Untitled Document As mães que têm anemia podem amamentar?
11- Untitled Document As mães podem tomar medicamentos durante a amamentação?
12- Untitled Document Por que, às vezes, a mãe sente que está com pouco leite?
13- Untitled Document Qual é a idade de parar de amamentar?
14- Untitled Document Quando a mãe engravida novamente pode continuar a amamentar?
15- Untitled Document Como fazer para trabalhar e amamentar?
16- Untitled Document Como fazer para conservar o leite estocado?
17- Untitled Document Quando o bebê pode comer outros alimentos, além do leite materno?
18- Untitled Document Quais alimentos devem ser usados na comidinha do bebê?
19- Untitled Document Quais alimentos não podem faltar?
20- Untitled Document Quais alimentos não são indicados?
21- Untitled Document Existe algum cuidado especial no preparo das refeições?
22- Untitled Document Quantas vezes por dia a criança precisa comer outros alimentos, além do leite?
23- Untitled Document Como fazer para que a criança aceite os alimentos?
24- Untitled Document Como deve ser a consistência da comidinha?
25- Untitled Document Existem leis que protegem a amamentação?

1- Untitled Document Por que o leite materno é bom?
Untitled Document O leite materno é forte e adequado para o bebê, que não vai necessitar de outro alimento até os 6 meses de idade. Depois dessa idade o ato de amamentar deve ser mantido, mas acompanhado com os demais alimentos habituais da família.
TOPO 

2- Untitled Document Quais são as vantagens da amamentação?
Untitled Document - O leite materno é o alimento mais completo que existe para o bebê até o sexto mês. Por isso não é preciso completar com outros leites, mingaus ou suquinhos, fazendo economia para orçamento familiar;
- O leite materno é muito fácil de digerir e não sobrecarrega o intestino e os rins do bebê. Isso explica porque as fezes do bebê são aguadas (amarelas ou verdes), e que a urina se apresente bem clarinha e abundante;
- Ele protege o bebê da maioria das doenças;
- É prático, não precisa ferver, misturar, coar, dissolver ou esfriar;
- Está sempre pronto, a qualquer hora e lugar;
- Transmite amor e carinho, fortalecendo os laços entre a mãe e o bebê;
- Protege a mãe da perda de sangue em grande quantidade depois do parto;
- Também protege a mãe de anemia, porque impede a menstruação;
- A amamentação diminui as chances de a mãe ter câncer de mama e ovário.
TOPO 

3- Untitled Document Existe leite fraco?
Untitled Document Não. O leite nunca é fraco. A aparência do leite muda conforme a fase da amamentação: nos primeiros dias o leite é geralmente em pequena quantidade. É o colostro, um leite concentrado, nutritivo e com muitos anticorpos. É a primeira vacina do bebê.
No começo da vida é muito importante que ele receba o colostro a toda hora. Além de dar proteção, ajuda a treinar o jeito de mamar. Com o passar do tempo, o peito produz um leite adequado às necessidades e à idade do bebê, mudando de aparência conforme a duração da mamada. No início ele é mais aguado e ao final da mamada é mais gorduroso.
TOPO 

4- Untitled Document O que fazer para ter bastante leite?
Untitled Document Quando o bebê começa a mamar, quando nasce, ainda na sala de parto, a descida e a produção do leite são mais rápidas. Quanto mais o bebê mama, mais leite se produz. A produção do leite acontece quando o bebê suga.
Para manter boa produção de leite, a mãe deve oferecer o peito ao bebê sempre que ele quiser e amamentar durante a noite. Descansar também ajuda. Para o bebê mamar mais, não dê a ele chás, água, sucos ou outro tipo de leite nos primeiros meses de vida.
TOPO 

5- Untitled Document Como amamentar o bebê?
Untitled Document A mãe deve estar confortável. Se achar necessário poderá apoiar os pés, os braços e as costas. O uso de travesseiros costuma ajudar. A posição do bebê também é importante, ele precisa estar de frente para o peito, bem encostado no corpo da mãe, com o bumbum apoiado pela mão da mamãe.
Quando o bebê abocanha uma grande parte da aréola, aquela parte mais escura do peito em volta do bico, fica mais fácil extrair o leite de dentro do peito para a boca. Isso mantém uma boa produção de leite e protege o peito das rachaduras. Uma dica para o bebê abrir bem a boca e pegar bastante aréola: passe o bico do peito na parte que fica entre a boca e o nariz.
TOPO 

6- Untitled Document O que fazer para evitar rachaduras?
Untitled Document Para não tirar a proteção natural da pele da aréola, não passe cremes, sabonetes ou loções e evite esfregar ou massagear os mamilos. Passar o próprio leite, depois das mamadas, limpa e protege a aréola.
Ensinar o bebê a abrir bem a boca na hora de abocanhar e amamentar é o mais importante para prevenir e evitar as rachaduras.
TOPO 

7- Untitled Document Como evitar que o leite empedre?
Untitled Document Para evitar o empedramento, toda vez que o peito estiver muito cheio ou pesado ele deve ser esvaziado. Para retirar o leite do peito, faça massagens suaves em todo o peito. Depois, coloque o polegar e o indicador na linha que divide a aréola do restante do peito e aperte suavemente um dedo contra o outro.
O leite inicialmente sai em gotas e logo após em pequenos jatos.
TOPO 

8- Untitled Document Por que não se deve usar mamadeira ou chupeta?
Untitled Document Quando o bebê experimenta outro bico, dentro da boca, ele pode ficar confuso e começar a atrapalhar-se na hora de mamar – às vezes isso leva-o a abandonar o peito. Além disso, as mamadeiras e chupetas são difíceis de limpar e esterilizar, podendo causar infecções.
TOPO 

9- Untitled Document A alimentação da mãe pode prejudicar a amamentação?
Untitled Document Não. A maioria dos alimentos não afeta a amamentação. Comer um pouco mais que o habitual é suficiente para essa fase em que o corpo está produzindo leite. Os alimentos ácidos não “talham” o leite. Não é necessário tomar mais leite de vaca para produzir leite.
Café, chá preto ou mate e refrigerantes em grande quantidade podem provocar cólicas no bebê. Parar temporariamente com eles vai mostrar se são os causadores das cólicas. As bebidas alcoólicas e o cigarro são desaconselháveis porque podem afetar a saúde do bebê.
TOPO 

10- Untitled Document As mães que têm anemia podem amamentar?
Untitled Document Sim, mas devem procurar um tratamento. O médico poderá receitar a medicação adequada, orientar uma dieta e a mãe continua amamentando.
TOPO 

11- Untitled Document As mães podem tomar medicamentos durante a amamentação?
Untitled Document A maioria dos medicamentos é compatível com a amamentação. A mãe só deve tomar remédios quando orientada pelo médico ou por um profissional habilitado.
TOPO 

12- Untitled Document Por que, às vezes, a mãe sente que está com pouco leite?
Untitled Document Muitas mulheres voltam para suas atividades normais e nem sempre conseguem tempo para descansar. Além de todo o trabalho que já faziam antes, elas estão produzindo leite. Descansar, sempre que possível, nos intervalos das mamadas pode ajudar.
TOPO 

13- Untitled Document Qual é a idade de parar de amamentar?
Untitled Document A amamentação é recomendada até 2 anos ou mais. O leite acompanha o crescimento do bebê e ainda contém proteínas, vitaminas, energia e anticorpos para a melhor proteção da criança. Depois de 2 anos de idade, mãe e bebê devem decidir se continuam ou não.
TOPO 

14- Untitled Document Quando a mãe engravida novamente pode continuar a amamentar?
Untitled Document Sim. Uma nova gestação não prejudica o leite, mesmo que mude um pouquinho o seu gosto. O bebê às vezes estranha, mas logo se acostuma. A amamentação não costuma prejudicar o bebê que está se formando. O médico ou profissional que acompanha o pré-natal deve orientar essa nova gravidez.
TOPO 

15- Untitled Document Como fazer para trabalhar e amamentar?
Untitled Document

Durante a licença-maternidade dar só de mamar, sem qualquer outro líquido. Depois desse período, peça para levar o bebê consigo no trabalho, para continuar a amamentação. Se não for possível, peça à pessoa que vai cuidar do bebê para levá-lo ao seu trabalho para que você mesma possa amamentá-lo.
Se o seu trabalho for perto da sua casa, aproveite a “pausa amamentação” para ir amamentar.

Caso estas medidas não sejam possíveis, a mãe pode:
- Uma ou duas semanas antes de voltar ao trabalho, começar a tirar o seu leite e a guardá-lo para fazer um estoque;
- Amamentar antes de sair de casa para o trabalho e imediatamente após regressar;
- Amamentar durante a noite;
- No trabalho, se possível, retirar o leite, tantas vezes quanto o bebê mamaria se estivesse com a mãe;
- Nos dias de folga, oferecer o peito à vontade;
- Na ausência da mãe, o leite estocado deve ser dado em xícara ou copinho;
- Evitar mamadeiras e chupetas.

TOPO 

16- Untitled Document Como fazer para conservar o leite estocado?
Untitled Document

- No trabalho, a mãe pode, após lavar as mãos, retirar e guardar seu leite em um frasco de vidro, com tampa plástica de rosca, lavado e fervido. Se houver geladeira, manter o leite sob refrigeração. Se não houver, manter em isopor com gelo.

Conservação e validade:

Na geladeira: leite cru – 12 horas
Leite pasteurizado degelado – 24 horas

No freezer: leite cru – até 15 dias
Leite pasteurizado – 6 meses
Fonte: RDC 171/2006 – ANVISA

- O leite materno deverá ficar o menos tempo possível à temperatura ambiente. Caso você decida doar o excesso do seu leite a um Banco de Leite Humano (BLH), congele-o imediatamente após a ordenha.
- Para ser dado ao bebê, o leite deve ser descongelado e aquecido no próprio frasco, em banho-maria. O leite materno não pode ser descongelado em microondas e não deve ser fervido.
- Evite o uso de mamadeira. Os bebês podem tomar leite em xícara ou copinho. O leite aquecido que não foi usado deve ser jogado fora.
- Caso esse armazenamento não seja possível, para manter a produção ela deve apenas ordenhar seu leite e joga-lo fora.

TOPO 

17- Untitled Document Quando o bebê pode comer outros alimentos, além do leite materno?
Untitled Document A partir dos 6 meses, continuar amamentando e oferecer novos alimentos, inclusive água tratada, filtrada ou fervida. Por volta dos 8 meses, a criança poderá receber os alimentos preparados para a família, sem excesso de sal ou gordura. Para temperar use alho, cebola, ervas e um fio de óleo.
TOPO 

18- Untitled Document Quais alimentos devem ser usados na comidinha do bebê?
Untitled Document Usar alimentos caseiros da época, utilizados pela família. As papas de fruta amassada ou raspada devem ser usadas para os horários de lanche. Para fazer a papa salgada use sempre um cereal ou tubérculo (arroz, batata, mandioca, cará, inhame, milho, farinhas, batata doce), um tipo de carne ou gema de ovo (carne vermelha, frango, peixe, miúdos), ou um tipo de grão (feijão, lentilha, soja, grão de bico, ervilha seca) e um tipo de verdura de folha (chicória, alface, couve, espinafre) e legumes (cenoura, abóbora, abobrinha, beterraba), variados e coloridos.
TOPO 

19- Untitled Document Quais alimentos não podem faltar?
Untitled Document Usar, sempre que possível, alimentos verde-escuros (chicória, couve, brócolis, espinafre...), amarelo-alaranjados (cenoura, mamão, laranja, manga, abóbora...), carnes, feijões, além de água filtrada ou fervida e leite materno. Quanto mais variada e colorida, mais nutritiva e estimulante se torna a alimentação da criança.
TOPO 

20- Untitled Document Quais alimentos não são indicados?
Untitled Document Refrigerantes, sucos industrializados, doces em geral, balas, chocolate, sorvetes, biscoitos recheados, salgadinhos, enlatados, embutidos (salsicha, lingüiça, mortadela, presunto...), frituras, café, chá mate, chá preto ou mel não devem ser oferecidos à criança. Estes alimentos são ricos em gorduras, açúcar, conservantes ou corantes e podem comprometer o crescimento e desenvolvimento, além de aumentarem o risco de doenças como alergias, obesidade e carências de vitaminas e minerais.
TOPO 

21- Untitled Document Existe algum cuidado especial no preparo das refeições?
Untitled Document Lavar bem as mãos com água e sabão, os utensílios domésticos e as superfícies para a preparação e oferecimento dos alimentos. Toda verdura, legume e fruta deve ser lavada em água corrente tratada, filtrada ou fervida, antes de serem descascadas.
Os alimentos devem ser bem cozidos e de preferência preparados em quantidade suficiente para uma refeição, que deve ser servida logo após o preparo. Não oferecer restos (do prato) da refeição anterior. Os alimentos devem ser guardados em vasilhas limpas, secas, tampadas, em local fresco, na geladeira.
TOPO 

22- Untitled Document Quantas vezes por dia a criança precisa comer outros alimentos, além do leite?
Untitled Document

Se mama no peito, além da água:
- Entre 6 e 7 meses – duas papas de fruta e uma refeição salgada.
- Entre 8 e 12 meses – duas refeições salgadas e uma papa de fruta.
- A partir dos 12 meses – duas refeições salgadas, três lanches intermediários de fruta, sendo um complementado com cereais, pão ou biscoito sem recheio.

Se não mama no peito, além da água:
- Iniciar a introdução de alimentos a partir do quarto mês – duas papas de fruta e uma refeição salgada.
- A partir dos 6 meses – duas papas de fruta, duas refeições salgadas, além de um lanche contendo leite, cereal, pão ou biscoito sem recheio. Como já foi desmamada, a criança precisará de aproximadamente 600 ml de leite por dia. Esta orientação deve ser individualizada e orientada por médico ou nutricionista.

TOPO 

23- Untitled Document Como fazer para que a criança aceite os alimentos?
Untitled Document Estimulando sabores, variando os alimentos, consistência ou formas de preparo. É importante que a criança possa pegar pequenos pedaços de alimentos, como tirinhas de legumes, carnes ou frutas, despertando nelas a curiosidade e o desejo de leva-los à boca.
Nunca force a criança a comer e procure criar uma atmosfera agradável.
TOPO 

24- Untitled Document Como deve ser a consistência da comidinha?
Untitled Document

A partir do 6º mês a criança está pronta para receber alimentos sólidos, bem cozidos, sob forma de papa ou purê.
Não é indicado passar os alimentos pela peneira ou mesmo triturá-los no liqüidificador. Devem ser amassados ou desfiados, em pedaços bem pequenos e oferecidos com auxílio de colher, pausadamente.

TOPO 

25- Untitled Document Existem leis que protegem a amamentação?
Untitled Document

Sim. São elas:

- As trabalhadoras da cidade e do campo têm direito à licença maternidade de 120 dias, sem prejuízo do emprego e do salário;
- Dois descansos remunerados por dia, cada um de 30 minutos a cada 4 horas trabalhadas, até 6 meses de idade do bebê, além dos intervalos normais para repouso e alimentação;
- Berçário, creche ou um ambiente apropriado para amamentação, dentro ou fora do local de trabalho, sempre que a empresa tiver 30 ou mais mulheres maiores de 16 anos trabalhando;
- Licença paternidade de 5 dias a contar do dia do nascimento do bebê;
- No caso de adoção ou guarda judicial de crianças com até um ano de idade, a licença-maternidade será de 120 dias; crianças com um a quatro anos de idade, a licença será de 60 dias e para crianças de quatro a oito anos, a licença será de 30 dias;
- A licença-maternidade só será concedida mediante a apresentação do termo judicial de guarda à adotante ou guardiã.

TOPO 


 
 
Maternidade Unimed Sorocaba - Todos os direitos reservados
"Sempre procure seu médico e esclareça suas dúvidas.
É ele quem pode lhe orientar sobre seu estado e do seu bebê com toda segurança."